こんにちは　ユリノテ 北口です。
新年明けて早々と一ヶ月。。。
本日から２月ということで、気持ちを引き締めスタートです。

私事ですが、
去年１０月にホテルボストンプラザ草津店をオープンして、３ヶ月が過ぎ。
去年夏から勉強を開始したシュガーリング脱毛の試験も先週終わり。
年末年始のバタバタや、息子の喘息も落ち着いてきて。
２店舗の行き来にも慣れてきまして、気持の面でも少～しですが、ゆとりが出て来ました。

去年までは、日々の生活をこなし乗り切る！という感じでいっぱいいっぱいになっていましたが、
今年は『自分自身の成長』を目標として。
ゆとりをもった行動が出来る気持ち作りをしていきたいと思います。

よく、「ご自身は疲れないのですか？」とお客様からご質問いただくので、ちょっとお話を(笑)
そしてもちろん。疲れますよ～といつもお答えしていますが(笑)

特にここ数年。年齢を重ねる度に、どんどんと忙しくなる日々で、
気持ちにゆとりを持つためには、日々の身体のメンテナンスが欠かせなくなってきました。

出産を経験してから、毎週１回、１時間のストレッチレッスン（マンツーマン）はどんなに忙しくても、
時間とお金を使って受けるようにしています。
プラス、月最低１回は必ずマッサージやエステを受けに行ったり、痛みがある時には鍼灸治療を受けたりと。

体が軽くなると心にもゆとりが出るのをひしひしと実感(笑)
寒い季節なので余計に、体を動かし代謝を上げる事も大事ですね♪

「疲れているのにさらに体を動かして余計に疲れないのですか？」とも聞かれますが、
ストレッチなら受けたほうが筋肉の可動域も広がり、断然疲れが軽減されるな～と思いました♪
（ものにもよるかと思いますが笑）

長々となってますが、何が言いたいのかというと、忙しい人こそ自分の身体と向き合い。
こまめにメンテナンスしてもらいたい！ということです(≧▽≦)

最近全然できてなかった
ブログ更新も今年はまめに配信して行きたいと思ってます♪

そして来月は、ホットペッパービューティーにて新しいクーポンも考えておりますので、
お楽しみに！沢山のお客様に日々の疲れを癒しに来てもらいたいです♪
今月も皆様どうぞよろしくお願い致します。

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